新しい生きがい探し♪

目安時間:約 5分

子供も大きくなり、体も衰えた50代は一つの目的が達成したといえますよねぇ~。(o^―^o)ニコ

 

でもさ、50代からの女性は燃え尽きて「新しい生きがいを見出せない」といった声もよく聞く話です。
実際に50代以上の女性は男性に比べて倍以上の確率で ”うつ状態” になる人が多いと言う統計結果もあるんだって。ヮ(゚д゚)ォ!

 

そう思うとやっぱり「新しい生きがいを見つけること」は重要。
問題の見方を変えて、ネットを使って自分らしさを表現するのもいいんじゃな~い。(^o^)♪

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本当は自分が悪いの?

目安時間:約 1分

私たちはずっと、競争社会の世の中で生きてますよね。
子どものときから成績や体力、力の強さで比較され、社会人になれば今度は出世競争、
結婚して子どもが生まれたときからは、ママ友との競争。と言った具合にね。(-.-;)

 

私自身も、 ”負けるもんか・バカにされてたまるか!” という気持ちで、自分なりにガンバってきたから「自分は間違っていないモン!」
人と意見が合わないのは、職場の雰囲気や相手が悪いんだモン。と決めつけていたんですよ。

 

でもね、そう思い込んでいるから・・・。
仕事で失敗すれば、「アイツのせいだ!」とイライラするし、人間関係もこじれてしまうんだって。
もっと言うと、そう思っている『自分が悪い』んだって・・・。(-.-)ムム

 

問題の見方を変えてみる

目安時間:約 7分

あなたは、自分に降り掛かった問題の
「イイコトと悪いこと」の判断って、どうしてますか?

 

■家庭や職場・日常生活を送る中で、マナーの悪い人・態度が悪い人見かけると「なに、あのひと!」と腹を立ててしまう。

 

■あるいは「人によって態度を変えるなんて嫌なヤツだ!」と色メガネで見て相手を責め問題を起こしてしまう。

 

■上司から理不尽な指示を受け「ナンデ私がそれを、やらなければいけないの?」
「上司だと言っても年下だろ。偉そうに説教するな!」と、腹を立て声を荒げてしまったり~。(^.^;

 

こんなふうに、自分の見方が正しいと信じて行動してませんか?

 

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