自分らしさの選択

目安時間:約 5分
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”自分の周りで起こる問題はいつも自分の中にある”という【インサイド・アウト】の見方に切り替えるこにしたら、次は自分自身の行動について見つめてみましょう。(^^)

 

私もこれまで会社や日常生活を送る中で発生する問題に対し、

  • 仕事のミス、うまく行かなかった理由。なんでも他人のせい。
  • 自分の性格や行動まで、育ちや家庭環境、過去の体験などに責任転換する。
  • 「今から飲みに行こう」と誘われたら、命令だからと仕方なくついていく。
  • 本当は怒っているのに、平気なフリをする

 

なーんてさ、言われるままに振る舞ってなんでも受け身で、ただ状況に流されて行動しているだけなんですよぉ~。(^^ゞ

 

で、ふと考えてみると本当の【自分らしさ】はどこに行ったんでしょうね。(・・?

 

仕事のミスも、誰かに嫌われるのも、なんでも他人のせい。
自分が短気なのは、親や家庭環境・過去の経験のせい。
星占いや血液型までも、物事がうまくいかない理由。

 

本当にそうなのでしょうか??

 

違います!
本当に自分の性格や行動を決めているのは、自分自身のはずなんです。
そう『自分の性格や行動は、自分の選択の積み重ねの結果』なんです。Σ(゚Д゚)

 

だからコヴィー博士は、主体的であれ!といってるんですよ。

 

 

私自身、何度も人間関係でトラブっていたので、いつの間にか他人の顔色をうかがいながら”イイ子ちゃん”を演じ、ソォ~と生きてきました。(^.^;

 

でもね、いつどんなときもソレを続けることってム~リ~~!

 

そうしてるのは、嫌われたくないから? 我慢しているの?
そんなに自分に嘘をついて「誰になろうとしているの?」「自分らしく正直に生きてないよね」という心の叫び声が聞こえ、ブチ切れたり、落ち込んで悩むんですよ。(;´д`)トホホ…

 

 

自分の選択を意識して行動する

「主体的」とは、やるべき事をやるだけではなく、状況を見ながら自らの意思で判断し行動することを言います。

 

ネガティブな言葉を口にしたり、誰かに言われるがまま、状況に流されて行動していては「何もしません」と言っているのと同じこと。
「行動しないこと」を選択しておいて「いい芽が出ない」と文句を言っているだけなんです。

 

そりゃーね、失礼なことをされたり言われたりすれば、 反射的に「ムッ!」となったり、落ち込んだりするのは仕方ないことですよ。
でも、その感情に任せて行動にするのか、大人の振る舞いに徹するのかは、あなたの選択によるものですよね。

 

結局、自分がどんな気分のときでも、 自分の行動とその結果には責任を取らなければいけないわけでしょ。
だから、感情的なときこそ行動の選択を意識しなければいけないってこと。

 

それに自分で意識して選んだ行動の結果なら、 結果そのものは思い取りにならなくっても、 自分の言動には納得して受け止めることが出来るッつ~もんです。(^^)

 

 

”7つの習慣”のなかでコヴィー博士が言う「自分らしく生きる」とは、

  • 他人と比べるものでも、みんなと一緒じゃないといけないないというわけでもなく、自分が何をしている時が一番キラキラ輝いているかを追求すること。

 

  • 自分は何が好きで、何をしたいのかを考えたり、
    いま自分がやっている行動は、何のためにやっているかを、常に自分で意識することも効果的だ。

 
とされています。
このことを踏まえて、これからはどんな些細なことでも自分で選ぶことを意識していきましょうね。(^_-)-☆

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コメントは2件です

  1. hiro より:

    こんばんは^^
    いつの間にか「本来の自分」を
    見失っている部分が多々あります⤵
    最終的には自分の責任なので、
    十人十色・・・
    「自分らしく」生きて行けたら良いですね⤴
    またお邪魔させて頂きます
    応援ポチして帰ります!

  2. みゆ より:

    こんばんはみゆです。

    いつの間にか人の目を気にするようになり
    今となっては、じぶんのやりたいこと、好きなことを
    見失っていると最近 気づきました。。。

    何のためにやっているのか 意識をしてみます!

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